weniger erwarten = mehr erholen
Egal ob Du schon unterwegs warst oder der Urlaub noch kommt.
Erwartungen sind der Tod von Glücksgefühlen.
Denn Erwartung macht Druck.
Um Glück zu fühlen, braucht es Sicherheit und entspannte Nerven, positive Körpergefühle, Selbstliebe und dazu gerne auch noch ein angenehmes Umfeld.
Letzteres allein reicht allerdings nicht aus, wenn es in einem selbst nicht stimmig und wohl ist.
Selbstliebe ist ein goldener Schlüssel zum Glück.
Habe ich mich lieb, geht’s mir gut. Kann ich mich selbst anerkennen, habe ich immer genug davon. Und die Anerkennung von anderen kommt ja dann noch oben auf – ist ein weiterer Zugewinn. Aber nicht mehr dazu da, Dein Grundbedürfnis zu stillen. Dies entlastet Dein Umfeld und Deine Beziehungen sehr.
Wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben und wird logischerweise infolge dessen auch geliebt.
Liebe zu erwarten, funktioniert allerdings nicht.
Obwohl wir das zuweilen gerne glauben mögen. Dabei kommt eher Frust heraus – Enttäuschung, Erwartung, ein Hamsterrad. Liebe zu geben und eröffnen ist erfolgreicher.
Tiefgreifende Seelenarbeit tut genau dies und ist ein weiterer Schlüssel.
Denn gerade in Ruhephasen wie Freizeit und Urlaub, kommt die Seele oft endlich zu Wort und kann Zeichen geben, um Dich auf tiefliegende und unbewusste Themen hinzu weisen. Viele Menschen werden gerade dann krank bzw. fühlen sich unwohl. Oft allerdings nur, weil sie sich sonst diesen Raum nicht gönnen. Und meist nur, solange es unaufgeräumte Themen und dadurch bedingten unbewussten Kraftverlust gibt. Urlaub ist somit oft eine Chance, auf Unaufgeräumtes aufmerksam zu werden und dadurch handlungsfähig. Nimm´s also gerne an.
Wie machst Du es im Urlaub?
Erwartest Du Glück oder ermöglichst Du es Dir?
Du hast die goldenen Schlüssel in der Hand!
Fange bei Dir an und alles wird gut.
Gönne Dir, was du magst und brauchst:
Liebe, Anerkennung, Fürsorge und Lebensfreude. Entspanne erst Deine Nerven – am besten schon vor Deiner Reise oder der Zeit mit den anderen. Denn erst mit entspannten Nerven und einer entlasteten Seele bist Du wirklich bereit für das Neue UND kannst es nehmen.
Aus der Mischung dieser Tools erwächst UrlaubsGlück – mit der Zeit sogar stabil und dauerhaft.
Lebensglück ja selbstverständlich auch. Wer soweit ist und die goldenen Schlüssel geübt und gefunden hat, braucht sich um´s Lebensglück schließlich keine Sorgen mehr zu machen.
Schöne Ferien also und einen genussvollen Urlaub!
